暖菜板有必要买吗

樱桃木菜板好不好？比较好。

优点：樱桃木饰面板木质细腻，颜色呈自然棕红色，居家装饰效果沉稳典雅，温馨热烈。 因此，樱桃木饰面板也被称为富贵木。 樱花木饰面板具有非常纤细清晰的纹理，研磨性能和涂装效果优异。 同时樱桃树具有非常好的弯曲性能，而且有非常强的收缩性。

缺点：樱桃抗压强度不强，木质不太硬，容易加工； 此外，樱花树具有较强的压缩性，干燥后的压缩比较强，但只有一次，木材干燥后的稳定性能比较强。

筷子案板会长黄曲毒素有毒能致癌？|砧板致癌是传言，其实真凶就是那个！ 菜板是家庭不可缺少的厨房用具，但最近，《一家四口全得癌症，竟然祸起菜板》的帖子在网络上疯传，令人担心。 帖子称，未清洗干净的砧板会堆积剧毒物质黄  /素，长期使用会诱发癌症。 这个说法可信吗？

在北京卫视的健康节目中，进行了用新砧板切肉30秒，静置1小时，使砧板中的细菌与空气充分接触，测定细菌含量的实验。

新的砧板，一小时内每平方厘米繁殖82毫克！

印片在使用过程中划伤较多，主要包括食物残渣变质引起的各种细菌，其中以黄  /毒素最为可怕，一次摄入1毫克可致癌

1毫克是什么概念？ 还不到一个掏耳朵的大小！ 毒性是砷的68倍！

美国有研究表明，抹布、洗手台、砧板、冰箱下面是厨房最脏的地方，人们往往重视厕所的清洁，但不知道砧板里藏的粪便球菌很可能是马桶盖的200倍

但事实的是什么呢？

“菜板致癌”的说法很快在网上发酵，不少网友感到震惊。 有网友表示，“看完也不敢用菜板”。 但也有网友认为，诱发癌症的因素很多，家庭病史、生活习惯是重要因素，菜板并不像网上渲染的那么可怕，没必要大惊小怪。

真正可能致癌的元凶正是黄  /毒素AFT。

这是一种化学结构相似的化合物，主要由黄  /， 是寄生曲霉的次生代谢产物，湿热地区食品和饲料中出现，存在于土壤、动植物、各种坚果中，特别容易污染花生、玉米、大米、大豆、小麦等粮食产品

//毒素主要有B1、B2、G1、G2和其他两种代谢产物M1、M2。 其中M1和M2为从牛奶中分离的. B1、B2、G1、G2、M1和mm2

1960年，发现英国万只火鸡死于一种前所未见的叫做“火鸡x病”的疾病，之后鸭子也被波及。 追根溯源，最大的嫌疑是饲料。 这些可怜的火鸡和鸭子正在吃花生面包。 花生饼是花生榨油后留下的残渣，蛋白质丰富，是很好的畜禽饲料。

科学家们很快就从花生面包中找到了主谋，真菌产生的毒素。 名为“aflatoxin”，是全国在蒙牛的努力下掌握的另一个科学名词——“黄  /” 自此，黄  /毒素得到了科学家们的特别关怀，其研究可能是所有真菌毒素中开展最深入最广泛的。

发现的黄  /素有10种以上。 蒙牛常见的“黄  /毒素M1”主要出现在各种奶粉中。 m是“奶”的意思。 还有一个兄弟M2。

其实M1和M2并不是由黄  /菌产生的，毒性也不是最强的。 在毒性最强的排行榜“B1”中，b因为在紫外光的照射下会发出蓝色的荧光，所以表示为蓝色。 除了亲兄弟B2之外，还有堂兄弟G1和G2，因在紫外光下发出黄绿色的荧光而得名。

B1、B2和G1、G2是农产品常见的黄  /毒素的代表。 B1和B2在被奶牛吃掉后，分别有一小部分转化为M1和M2进入奶中。 这就是牛奶中黄  /毒素的来源。

//毒素在农产品中几乎是不可避免的，不想饿死的人也只能吃。 世界各国只能设定一个“限定标准”。 如果不超过其标准，危害小得可以忽略不计。

硒元素的抑癌抗癌作用已被许多临床所证实，教科书中也有记载。 每天补充深海藻类提取的纯植物活性硒，可以提高免疫力，预防癌症。

因此，花生和玉米是最易受黄  /污染的粮食。

那是因为大家今后也不敢吃花生、玉米……各种各样的粮食吗？ 除非你想绝食！ 而且现在有很多用花生和玉米做的其他食用产品，比如食用油等。 包括我们经常吃的鸭子在内，大部分都喂这些粗粮做的饲料，所以你要阻断这条路基本上是不可能的。

但是，没有必要太担心。 毒素含量按标准控制，纯化油中/毒素另外，即使包含在用作饲料的粗粮中，如果通过混合可以降低总含量，也可以喂给成年猪、牛、鸡等，黄  /素

当然，需要以下自我防卫策略。

1、快速判别： //素苦，吃花生、核桃等时感觉苦，立即吐出，漱口。 发霉的花生、核桃等都容易产生黄  /素。

2、预防措施：菜板宜生吃烹饪分开使用。 另外，菜板必须经常清洗。 可采用强碱、食盐、醋、葱姜蒜、清洗等消毒杀菌； 尽量不要使用一次性筷子。 特别是保质期超过4个月时，如果出现黑绿色的小毒斑，绝对不要使用。 花生、玉米粮食必须低温干燥贮藏； 不要总是；    

暖菜板真的有用吗 穷人露营装备？

帐篷/客厅帐

1、帐篷 : ⭐必备！最重要的装备没有之一！在大自然中的户外堡垒，所以要慎选！有很多种类，刚开始可以用单纯「睡帐」当入门帐，之后再升级成「一房一厅帐」的别墅帐。

2、客厅帐 :⭐必备！主要休憩活动的空间，型式也很多。大部分的露营时光都会在这里度过，聊天、玩游戏、煮饭…等等。

3、天幕 : ⭐必备！可以当客厅帐使用，也可以搭在帐篷上面，帮帐篷遮阳、挡雨。

(备注：客厅帐跟大型天幕的功能很相似，可以二选一。)

通常建议: 冬天=用客厅帐比较保暖，夏天=用大天幕比较通风

大天幕的优点 :搭法可以有很多变化(搭配营柱使用)，我觉得空间很大，5m*8m的大天幕甚至可以摆到四张桌子，所以我们大团露时通常会使用大天幕，就可以大家聚在下面一起玩。

但如遇上天气冷又下雨的时候，我们就倾向携带客厅帐，跟帐篷连接，客厅帐有边布的加强，防风、防雨非常的安心。

4、防潮垫 :也叫「地布」，铺在帐篷外的底下，可以隔绝地面湿气及保护帐篷底布。并非越大越好，尽量找跟帐篷差不多大就好。



一房一厅帐，可让睡帐+客厅帐一次到位

客厅/ 厨房用具

5、行动厨房 :在户外露营的行动流理台，是煮饭时的主要桌面。

6、露营椅 : ⭐必备！大部分的露营时光都会坐着，怎能不选张好椅子？

7、折叠桌/蛋卷桌 : ⭐必备！就是露营桌，露营时的主要使用桌面。

因为是「家庭露营」或「汽车露营」，都是直接开车到营区内，所以我比较不在乎「重量」，而是在乎「稳固性」。

8、行动冰箱 + 冷媒 : ⭐必备！上山的路程，食材保鲜就靠它。通常到营区后就会把食材冰进营区的冰箱了。

有分「冰桶」跟「冰箱」，冰桶只是保冰，冰箱则可以制冰(但需要电)。需特别注意冰箱大小，因为是硬壳的，不能太占空间，否则比较难收纳上车。

9、三层架 :我们会拿来放喇叭或是一些暂时使用不到的杂物。

10、卡式炉 : ⭐必备！除非你不煮饭，不然一定需要。

推荐「岩谷」，价格贵一点，但你用过后就会爱上，尤其在高海拔。

11、电风扇 : ⭐夏天必备！夏天露营有时真的会非常热，尤其没有自然风的时候。既然要舒服的享受露营，买个电扇非常值得投资阿～无线充电风扇尤佳！

12、焚火台 :冬天的时候很好用！烤火除了可以温暖四周，也可以让帐内不会太潮湿。(露营烤火很有fu~~~)

料理用具

13、快煮壶 : ⭐冬天必备！也可携带煮水壶，热水可以泡泡面、泡茶、泡咖啡~~

※注意：因为快煮壶功率较大，使用上也是需遵守各营区的规定。

14、沥碗篮 : ⭐必备！建议要买，放置锅碗瓢盆的网篮，否则洗好的碗盘没地方放！可跟猪尾巴搭配使用，吊挂在营柱上。

15、料理剪刀 : ⭐必备！剪刀很好用！除了做菜时会用，要打开一些食材包装也会用，甚至可以当开瓶器。

16、刀具/砧板 :可以带家里的刀子，但必须要有「保护套」，比较安全。

也可以买露营专用的，砧板+刀子收纳再一起，方便又安全！

17、调味料 :露营煮饭时要用到哪些调味料，就带着吧！可以买调味料罐收纳组，这样整理

18、水壶 :通常我们都会带。最常用到是睡觉时，可以带进睡帐内，半夜口渴喝～

19、水杯/马克杯 :同样，不容易破的，可以堆叠收纳得更好，最好要有「收把」或「耳朵」，吊挂才方便。

20、碗/盘 :要找不容易破的，也可以选择木质的，如果可以堆叠收纳更好。

21、锅子 : ⭐必备！平底锅、汤锅…都需要。。